清凉月老师：身体的放松、和身体的入静，这个过程就是一个层次一个层次的。在这个实证过程中能够体验到它的发展过程，这说明什么？这说明这种放松和入静是一个专注的过程，并不是一般的催眠的放松，催眠的放松是达不到这种程度的。 也就是说，咱们在放松的过程中，虽然也是在进行放松，这种放松跟一般人的放松是不一样的，一般人的放松有个特征是它在体验静的，这种放松，是静的一种结果，比如说我们大家睡觉，睡觉的时候你并不是先暗示自己放松，而是你暗示自己睡觉，你是马上向睡觉靠近，“向睡觉靠近”在形成了这样一个暗示之后，它得到的一个结果是静，得…
大家好，我今年66岁。我以前逢年过节的时候都上香、拜佛，有什么事都求佛菩萨保佑，之前还学过一些外道功法。两年前得了一场病后，接触了清凉月老师的思维本体学，我康复了。两年来我每天都不间断的坚持打坐，我发现我在一点点改变。我现在不烧纸了，也不再迷信那些功法，我渐渐明白能救渡自己的只有自己，只有通过打坐，才能救自己帮助更多人。我让人代笔，简单谈谈我的打坐体会，感谢清凉月老师！ 我爱跳广场舞，听儿子说清凉月老师教了一个好方法，我就照着学。每天我在跳舞的时候先全身充分放松，不走神的放松，一点不用身体，然后跟着音乐开始跳舞。我…
内容： 一、控制同修左手动脉被割断后实证日志； 二、控制同修实证记录及老师分析答疑； 三、清凉月老师详谈观心和观慢动作； 四、清凉月老师谈《心经》。 一、控制同修左手动脉被割断后实证日志 控制同修（2016-05-26）： 实证日志：工作中受伤，左手动脉被割断（伤情图片附后），手术后两天手腕处逐渐变黑，医生说要植皮，请老师开示，老师给开了些药，让观手，真的不敢怠慢，马上观手，手很快开始产生麻涨热的感受，这种感受很长时间，逐渐手被气包围起来，感受不到疼，同时丹田处不停的跳动。 晚上继续观手，手的麻涨热感受逐渐增强，慢…
学员:中华 以前的我也许和大多数人一样，在不懂得如何修证佛法的时候，不断的变换QQ群，迫切想寻找到成就者能够引领自己认识佛法、修证佛法，一次偶然的机会，我遇到了将我从滚滚红尘中叫醒，告诉我传承佛陀的精神，用实证去唤醒更多的众生出离得到解脱的老师：清凉月老师。 真正的学佛需要实证 多年以前，有一次我听到单位同事自言自语的说“阿弥陀佛，阿弥陀佛……”我非常好奇就去追问，就这样我知道了念佛，开始参与念佛的修行队伍中，由于上班非常忙只有每个星期天才能去“念佛堂”念一天，这样持续近一年，最大的收获就是学会了像同事一样自言自语…
1、为什么要反对空谈 实证是针对空谈而言的。为什么要反对空谈？空谈是自己没有用身心证到，体验到，凭借自己逻辑思维和以前所学的知见去推测、揣测的。尤其是佛法，它是建立在严格实证的基础上，必须通过实证实际证到，才会真正的理解。 所以，我们讲佛法，要讲我们怎么做，如何做，怎么样操作，如何精进，才能证到那种佛的状态。而不是在那谈玄玩空，讲空洞的理论。是要真真正正的用自己的身心去打坐验证，是用佛法去反观自己的内心，去发现解决自己的问题。 2、什么是实证？ 实证，就是不停留在嘴上说，不把眼光放在别人的身上，而是用自己的身心去实…
