如何时时保持勇猛精进心

没有精进心，就不可能谈得上实证。如果能够在以下几个方面做得很好，那么就一定能经常保持勇猛精进心。
1、常念死亡逼迫（念死）：死亡是我们任何人都必须面对的现实问题。一般人因为在死亡面前无可奈何，因此总是回避这个问题，总是想尽办法麻痹自己，让自己忘掉这个事情；有的人则自暴自弃，认为趁活着好好享受享受，甚至不惜做出道德败坏的事情来。
我们实证的人，要天天把死亡挂在嘴上、记在心里，一刻都不能忘记。多说一句话，离死近一步；多照一下镜，离死近一步；无论何时何地，一定要牢牢记住在生死没有解决之前，我们的一切活动都是不同方式的等死而已。坐公交车等死；聊天等死；逛街等死；开音乐会等死；看电视等死；打麻将等死；旅游等死；哭着等死，笑着等死，骂人等死，打架等死；无处不在等死，无时不在等死。钟点的滴答声，是我们走向死亡的脚步声；我们坐在奔向死亡的时间列车上，呼啸着向前奔驰。
要经常到医院等处观看那些垂死病人的痛苦和他们对生的渴望；要经常到殡仪馆看无奈的死人，告诫自己总有这么一天和那个死人一样躺着的。
2、培养大悲心：我们知道，在思维的衍生状态，是以自我为中心的，而在思维的根本状态，则完全是无私无我的，因此只有与思维根本状态的心境相应，才能回归思维的根本状态。这就要求我们不能只想着自己解脱，因为这将使你无法摆脱以自我为中心的思维状态，也就是思维的衍生状态，而要经常注意培养自己的无私无我的大悲心。
3 、经常学习导师们的非凡事迹：世上最困难的事情就是战胜自己，然而这正是实证者所必须面对的问题，因此对于实证者来说，如果没有无比坚强的意志是绝对不可能成功的。导师们为我们做出了光辉典范，经常学习导师们宁舍身命而不懈实证的精神，用这种精神激励自己。
4、要刻意吃苦（苦行）：饱暖思淫欲，温柔之乡永远不可能飞出雄鹰。不要和别人比吃穿，要经常保持低姿态，让自己经常处于悲心中。
“是日已过,命亦随减。如少水鱼,斯有何乐? 当勤精进,如救头燃。但念无常,慎勿放逸! ”
感恩清凉月老师的法布施。